日本桌球的躍進

自1960年代以降，日本女子體操在國際賽事中始終名列前茅。團體和個人項目均以精密的技術與高度完成的表現見長。憑藉奧運會與世界錦標賽上的眾多獎牌成績，日本女子體操作為亞洲體操界的中心力量，持續保有全球影響力。

日本羽毛球自1960年代起進入正式發展階段。特別是女子雙打項目成為國際強隊，在世界錦標賽與奧運會中獲得眾多獎牌。以快速進攻的打法風格與精準的擊球技術見長，領導亞洲羽毛球發展。國內推廣活動使競技人口持續擴大。

日本羽毛球自1960年代起進入正式發展階段。特別是女子雙打項目成為國際強隊，在世界錦標賽與奧運會中獲得眾多獎牌。以快速進攻的打法風格與精準的擊球技術見長，領導亞洲羽毛球發展。國內推廣活動使競技人口持續擴大。

1936年成立的日本職業棒球聯盟，由中央聯盟與太平洋聯盟兩個聯盟組成。野茂英雄、鈴木一朗、大谷翔平等多位選手曾在美國職棒大聯盟中表現傑出，向世界展示了日本棒球文化的高水準。

1993年開幕的日本職業足球聯賽。以地域密著型的俱樂部營運為特色，引領日本足球文化的發展。中田英壽、本田圭佑、三笘薰等眾多選手在歐洲聯賽中活躍，不斷提升日本足球的國際評價。

柔道、劍道、空手、合氣道等日本發祥的武道，在世界各地實踐，也成為奧運項目。「禮始禮終」的精神體現了武道的哲學，是日本獨有的運動文化，強調身心鍛煉與人格養成。

源自日本武士劍術的現代格鬥運動，使用竹刀對戰。融合擊打頭部、軀幹、手腕等部位的技巧與精神修養，強調武士道精神在當代的傳承。已獲國際奧委會認可為奧運項目，國際參賽人口持續增加。在日本教育機構中普及率亦甚高，為傳統武道演變而來的現代競技運動。

由嘉納治五郎於1882年創設的日本武道。將傳統柔術體系化為現代運動。以投擲技與地面技相結合的技術體系為特徵。作為奧運正式項目在全球普及，世界各地皆有實踐者。日本傳統武道在國際獲得認可的先驅之一。同時作為教育理念備受重視。