高湯（出汁）

被譽為日本料理最高峰的傳統套餐式飲食。源自茶道文化，強調時令食材、精妙調味、精美擺盤與器皿的和諧統一。每道料理都體現季節氣韻，並著重於對五感的調動與呵護。懷石料理為2013年獲聯合國教科文組織列為無形文化遺產的和食文化之核心。

以米、水、麴為原料的日本固有釀造酒文化。透過並行複式發酵此一獨特的釀造技術，釀製出世界少見的複雜風味。新潟、兵庫灘區、京都伏見等地為著名酒鄉，近年來日本酒在海外的評價迅速攀升，酒藏觀光也隨之蓬勃發展。

源自廣島縣的疊層燒烤風格御好燒。不同於大阪的混合麵糊做法，廣島御好燒的特色在於將麵糊、大量高麗菜、豬肉、燒麵和蛋分層堆疊後燒烤。御好燒村等專業美食街使廼廣島的靈魂小食聞名遐邇，代表著廣島戰後飲食文化的韌性與創新。

日本料理的基礎高湯，以昆布、鰹魚片、小魚乾、乾香菇等食材熬製而成。作為鮮味的源頭，它支撐著2013年登錄聯合國教科文組織無形文化遺產的和食風味根基。高湯體現了日本料理的哲學——在克制中創造深度風味，讓食材的本質得以展現。

日本料理的基礎高湯。由昆布、柴魚片、小魚乾等食材熬製而成，以深層的風味為特色。含有鮮味成分，在全球廚師間備受矚目，是日本食物美味的源頭。科學分析已確認麩胺酸和肌苷酸等化學成分為關鍵要素。

源自中國麵食文化、在日本獨特進化而成的國民美食。豚骨、醬油、味噌、鹽等多樣化的高湯基底，結合專業製麵技術，在各地發展出風格迥異的地方特色。作為日本飲食文化的象徵，拉麵掀起了全球飲食風潮。

2013年獲聯合國教科文組織列入無形文化遺產名單的日本傳統飲食文化。以一汁三菜為基礎，充分運用四季應時的食材、講究盛盤美感，並體現「もったいない」（不浪費精神）的永續飲食哲學，獲得全球推崇。

日本傳統攜帶食物，以煮熟的米飯握成三角形或筒狀，外裹海苔而成。內餡選擇豐富，梅乾、鮭魚、昆布等應有盡有，隨著便利超商的普及，飯糰逐漸成為日本食文化的象徵。簡素卻深具韻味的特色，已在世界各地贏得廣泛喜愛。

以大豆漿凝固製成的傳統食品。於奈良時代自中國傳入，其後發展成精進料理的重要食材。種類多樣，包括絹豆腐、木棉豆腐、烤豆腐、高野豆腐等，隨著健康飲食風潮興盛，已成為全球植物性食品的代表食材。