空手道（松濤館流）

源自沖繩琉球王國時代唐手的打擊系武道。以松濤館流、剛柔流、糸東流、和道流四大流派為中心，在全球200多個國家推行，約1億人習練。2021年東京奧運會首次被列為正式競技項目。武道精神強調「空手無先手」的教誨，重視護身與人格培養。

源自沖繩的空手道流派，強調硬勁與柔和技法的調和，名稱由此而來。重視呼吸法，以力道十足的型與流暢動作見長。與松濤館流並稱日本兩大空手流派，在國際間亦廣泛實踐。

源於戰場組討的日本古武術。涵蓋投擲、關節技、絞技、打擊技等實戰性技法體系。為柔道與巴西柔術的源流，近年隨著綜合格鬥技（MMA）的興盛，以「柔術」之名重新獲得全球重視。

1882年由嘉納治五郎將古流柔術體系化而創立的武道。秉持「柔能制剛」的理念，由投擲技與固定技組成。自1964年東京奧運成為正式競技項目以來，現已在204個以上國家實踐，儼然成為全球性運動。其「精力善用、自他共榮」的教育理念亦廣為人知。

源自日本劍術的武道，以竹刀與防具進行練習。於江戶時代體系化為劍術訓練方法，秉持「透過劍之理法修練而成就人格的道路」之理念。在全日本劍道聯盟的組織下建立段位制度，廣泛實踐於日本警察與學校教育。現已在世界約60國受到愛好者推崇。

由植芝盛平在1920年代以大東流合氣柔術等為基礎創立的武道。其特徵是運用對手的力量加以制伏的技法，並且不進行比賽或競技，這點有別於其他武道。作為「和合的武道」，合氣道否定爭鬥，強調自我修養與和諧統一。現已在全球約140個國家實踐。