弓道

透過坐禪和公案追求開悟的佛教流派。作為日本文化的精神基礎，對庭園、書法、武道、茶道等眾多藝術與文化形式產生深遠影響。包括Steve Jobs在內，在海外亦擁有眾多追隨者。

日本傳統弓術體系化後的武道。使用約兩公尺的和弓射擊靶心，兼具技術訓練與精神修養。秉持「正射必中」（正確射擊必然命中靶心）的理念，重視稱為「射法八節」的一連串動作之美感，以及心靈的統一與專注。

日本武道，修練從刀鞘抽刀、斬擊到納刀的一整套動作。源自實戰劍術，強調心身統一與精神修養。在靜寂中瞬間拔刀的身法體現「動中之靜、靜中之動」，是追求武道本質的藝道。

源自江戶時代弓術、演變而來的現代弓道。確立了立射與座射的技法體系，強調心身一致與無心的境界，象徵武道精神修養的實踐。全國高中、大學廣泛推行，並舉辦國際賽事，堪稱日本代表性的弓術文化。

使用和弓的日本傳統弓術。運用世界最長的弓（約2.2公尺），依循「射法八節」的型態進行動作，其本質乃是通達禪意的精神修養。目標並非僅止於命中靶心，而是將日本武道哲學凝聚於「正射必中（正確地拉弓射擊，必然命中靶心）」的理念之中。

將禪佛教的冥想與空性思想融入武術實踐的精神體系。劍道、弓道、柔道等現代武道自明治維新以來，有意識地汲取禪的教義，重新構築為精神修行之道。「一擊必殺」的境界、「無念無想」的心境、瞬間判斷與行動的融合等禪學理想，成為武道修行的目標。在當代武道國際化的進程中，這種融合仍被視為日本精神性的重要根據。

源自日本劍術的武道，以竹刀和防具進行練習。其理念為「透過劍之理法的修鍊達成人格完成」，強調禮儀規範與精神修養，不僅追求技術精進。由全日本劍道連盟主導推展，目前已普及於全球60個以上國家。