弓道

將日本傳統弓術體系化的武道，融合禪宗思想與武術修行。拉弓的一連串動作蘊含精神修養，重視心身合一的鍛練甚於箭靶命中率。在全國弓道館中實踐，被認為是日本傳統武道中精神性最深厚的武術形式。

源自日本傳統弓術的武道。以和弓射靶為基本，強調禮儀與精神修養。自江戶時代由武術演變而來，當代兼具武道與運動雙重身份。全球約有200萬人習練，以弓矢動作的優美姿態與專注力培養為特色，被譽為體現日本美學意識的武道代表。

日本傳統弓術體系化後的武道。使用約兩公尺的和弓射擊靶心，兼具技術訓練與精神修養。秉持「正射必中」（正確射擊必然命中靶心）的理念，重視稱為「射法八節」的一連串動作之美感，以及心靈的統一與專注。

日本武道所共有的精神基礎。透過精神修養與身體鍛鍊，旨在培養人格。以「道」的概念表現，超越單純的技術習得，追求心身統一與調和。自武士道發展至現代武道，作為強調禮儀與責任感的日本獨特教育體系而發揮功能。

日本弓道源自流鏑馬與武士弓術，傳承立射（站立射箭）與座射（跪坐射箭）兩大傳統。明治維新後的近代化過程中，弓道被重新詮釋為融合禪學思想的精神修養體系。如今全國各地設有眾多弓道聯盟，既作為競技項目，亦作為心身修養之道而廣泛實踐。

使用和弓的日本傳統弓術。運用世界最長的弓（約2.2公尺），依循「射法八節」的型態進行動作，其本質乃是通達禪意的精神修養。目標並非僅止於命中靶心，而是將日本武道哲學凝聚於「正射必中（正確地拉弓射擊，必然命中靶心）」的理念之中。