弓道（立射・座射體系）

日本傳統弓術體系化後的武道。使用約兩公尺的和弓射擊靶心，兼具技術訓練與精神修養。秉持「正射必中」（正確射擊必然命中靶心）的理念，重視稱為「射法八節」的一連串動作之美感，以及心靈的統一與專注。

日本傳統弓術與武道修行。使用弓矢，但強調精神修養與禮儀規範，而非單純追求命中率。源自戰場實戰技能，現代則定位為探尋禪境的修行道路。融合直心正眼等核心理念，體現日本美學精髓。

將日本傳統弓術體系化的武道，融合禪宗思想與武術修行。拉弓的一連串動作蘊含精神修養，重視心身合一的鍛練甚於箭靶命中率。在全國弓道館中實踐，被認為是日本傳統武道中精神性最深厚的武術形式。

使用和弓的日本傳統弓術。運用世界最長的弓（約2.2公尺），依循「射法八節」的型態進行動作，其本質乃是通達禪意的精神修養。目標並非僅止於命中靶心，而是將日本武道哲學凝聚於「正射必中（正確地拉弓射擊，必然命中靶心）」的理念之中。

源自日本傳統弓術的武道。以和弓射靶為基本，強調禮儀與精神修養。自江戶時代由武術演變而來，當代兼具武道與運動雙重身份。全球約有200萬人習練，以弓矢動作的優美姿態與專注力培養為特色，被譽為體現日本美學意識的武道代表。

源自日本劍術的武道，以竹刀和防具進行練習。其理念為「透過劍之理法的修鍊達成人格完成」，強調禮儀規範與精神修養，不僅追求技術精進。由全日本劍道連盟主導推展，目前已普及於全球60個以上國家。