日本式斯特瑪

由植芝盛平在1920年代以大東流合氣柔術等為基礎創立的武道。其特徵是運用對手的力量加以制伏的技法，並且不進行比賽或競技，這點有別於其他武道。作為「和合的武道」，合氣道否定爭鬥，強調自我修養與和諧統一。現已在全球約140個國家實踐。

江戶時代確立的大相撲組織體系。各流派（部屋）作為獨立的指導與育成機構運作，系統性地進行技法傳承、力士訓練與傳統文化保存。當代仍有20個以上的部屋存續，支撐著相撲作為日本國技的地位。這套根本的組織結構保障了相撲文化跨世代的延續性與傳統性。

以色列發祥的實戰格鬥技克拉夫·馬格傳入日本後，確立為獨特的格鬥體系。融合日本武道精神，應用於警察訓練與市民防衛計畫。強調實踐性防禦技術與效率，已發展成日本脈絡下的當代武術。

1882年由嘉納治五郎創立的日本武道格鬥運動。比賽勝負取決於將對手投摔至背部著地於墊上，融合投擲技術與寢技兩大類型。源自柔術武術，強調教育價值與武道精神。目前全球約800萬人習練，作為奧運競技項目獲得國際認可。

沖繩發祥的空手流派，融合剛與柔的特色。由創始人宮城長順於1930年確立，受中國武術影響深遠。強調呼吸法與柔軟的身體運用，以全身統合的動作為核心特徵。至今在全球擁有眾多實踐者，傳承不絕的傳統流派。

由大塚博紀於1934年創立的流派。融合柔道與柔術要素，強調運用對手力量的靈活技法。以「和」的哲學為基礎，追求防守與攻擊的協調與效率。為世界空手聯盟認可的主要流派之一。

由大山倍達於1956年創設的武術流派。以全接觸對打為基礎，追求實踐中的搏鬥效能。建立了規範的賽制體系，推動空手的競技化發展。當今全球規模最大的空手組織之一，擁有數百萬名實踐者。