能樂（能與狂言）

由嘉納治五郎於1882年創立的日本武道。秉持「柔能制剛」的理念，以投擲技與壓制技為核心的格鬥運動，並於1964年東京奧運正式列為競賽項目。如今已在全球200個以上國家地區推行，成為國際化的體育運動。

由植芝盛平在大正末期至昭和初期創立的武道。其特色為運用對手的力量進行制伏，強調調和而非攻擊的哲學。被稱為「和合的武道」，在全球140個以上國家實踐，並透過史蒂芬·西格爾等影星的電影而廣為人知。

起源於沖繩的日本武道，以拳擊和踢技為主。根源於琉球王國時代的唐手，傳入本土後發展出松濤館流、剛柔流、糸東流、和道流四大流派。於2020年東京奧運正式列為競技項目，目前全球有超過1億名練習者。

擁有1500年以上歷史的日本國技。力士在土俵上對陣，透過將對手逼出土俵或摔倒在地來決出勝負。保留了神事的特質，橫綱土俵入儀式、弓取式等嚴格的傳統儀禮代代相傳。番付制度、部屋制度等獨特的文化體系構成了相撲運動的核心。

源於戰場組討的日本古武術。涵蓋投擲、關節技、絞技、打擊技等實戰性技法體系。為柔道與巴西柔術的源流，近年隨著綜合格鬥技（MMA）的興盛，以「柔術」之名重新獲得全球重視。

日本武道家宗道臣於1947年在香川縣多度津町創立的日本武道。以中國拳法為基礎，融合剛法（拳擊、踢技）與柔法（摔技、關節技）的獨特技法體系。秉持「以人之修養實現國家建設」的理念，是一種全人教育型武道，不僅傳授技術修為，更重視精神教養的培育。