弓道（日本傳統弓術）

日本武道，修練從刀鞘抽刀、斬擊到納刀的一整套動作。源自實戰劍術，強調心身統一與精神修養。在靜寂中瞬間拔刀的身法體現「動中之靜、靜中之動」，是追求武道本質的藝道。

使用和弓的日本傳統弓術。運用世界最長的弓（約2.2公尺），依循「射法八節」的型態進行動作，其本質乃是通達禪意的精神修養。目標並非僅止於命中靶心，而是將日本武道哲學凝聚於「正射必中（正確地拉弓射擊，必然命中靶心）」的理念之中。

源自日本傳統弓術的武道。以和弓射靶為基本，強調禮儀與精神修養。自江戶時代由武術演變而來，當代兼具武道與運動雙重身份。全球約有200萬人習練，以弓矢動作的優美姿態與專注力培養為特色，被譽為體現日本美學意識的武道代表。

源自日本劍術的武道，以竹刀和防具進行練習。其理念為「透過劍之理法的修鍊達成人格完成」，強調禮儀規範與精神修養，不僅追求技術精進。由全日本劍道連盟主導推展，目前已普及於全球60個以上國家。

一種使用薙刀（長柄刀身武器）的日本武道。自平安時代起作為武士武器使用，江戶時代後發展成女性武藝。現代雖男女皆習練，但女性武道家居多為其特色，以重視禮節與氣質的武道著稱。

源自日本傳統弓術的武道。使用長約2公尺的和弓，強調射法八節（射擊的八個階段）的優美姿態與精神性，而非單純的命中率。其核心教義為「正射必中」，意謂正確的射法自然導致命中。弓道常被稱為「動的禪」，在射場的肅靜中展現沉著有力的動作，象徵日本精神文化的本質。