抹茶

2013年獲聯合國教科文組織列入無形文化遺產名單的日本傳統飲食文化。以一汁三菜為基礎，充分運用四季應時的食材、講究盛盤美感，並體現「もったいない」（不浪費精神）的永續飲食哲學，獲得全球推崇。

碾茶經石臼研磨而成的微粉末綠茶。身為茶道的主角，與日本精神文化緊密相連，以獨特的鮮味和鮮豔的綠色著稱。當代已廣泛應用於甜點和拿鐵等飲品，並獲認可為日本代表性的超級食物。

日本傳統綠茶。茶葉經遮光栽培，以石臼研磨成微細粉末。為茶道的核心飲品，以獨特的苦味與香氣著稱。近年來在全球人氣持續攀升，廣泛應用於甜點與飲料製作。傳統製法與現代運用相融合。

日本料理的最高境界，根植於茶道的精神。以時令食材為核心，透過精妙的多道菜色組合，不僅訴諸味覺，更喚動視覺、觸覺與嗅覺的共鳴。秉持一期一會的精神——珍視每一次相遇的獨特性——懷石料理對季節感與盛器美學的講究無所不至。其影響力遠及全球頂級餐飲，成為世界美食文化的重要典範。

日本傳統菓子的總稱，是一種透過色彩與造型表現四季更迭的藝術性食文化。練り切り、羊羹、落雁等多元技法的發展與茶道密不可分。作為「五感的藝術」，兼具視覺欣賞與味覺享受，享譽世界。

日本綠茶文化涵蓋煎茶、玉露、番茶、焙火茶等多樣品種。蒸製工法賦予鮮豔的綠色與豐富的鮮味，是其特色所在，而風味則因產地而有顯著差異。日本茶深深植根於日本人的日常生活，並因其健康效益在全球備受矚目。

被譽為日本料理最高峰的傳統套餐式飲食。源自茶道文化，強調時令食材、精妙調味、精美擺盤與器皿的和諧統一。每道料理都體現季節氣韻，並著重於對五感的調動與呵護。懷石料理為2013年獲聯合國教科文組織列為無形文化遺產的和食文化之核心。