森林浴療法

農村地域的里山（人與自然共生之地）的保全活動。具備生物多樣性維持、地域社群活化、農業體驗場域等多面向的價值。透過都市居民的志工參與，成為地方創生的重要舉措。隨著聯合國教科文組織生物圈保護區認定地區的增加，國際評價也持續提升。

森林浴（shinrin-yoku）概念的國際推廣與健康產業化。科學實證確立其健康效益，由林野廳推動，並透過觀光地化創造經濟效應。作為北歐模式在國際間被廣泛採納，被公認對身心健康維持與紓解壓力具有顯著效果，每年數千萬人實踐此法。已成為數位斷食與健康旅遊的核心內容。

源自日本的自然療法。透過在森林中活動，可獲得壓力紓解、免疫力提升等健康益處。科學研究已驗證其療效。全國各地正逐步建設供遊客使用的森林浴步道。作為自然體驗觀光形式，在國內外人氣持續上升。並與醫療及健康保健產業日趨融合。

透過在森林環境中停留而獲得的健康及醫療觀光體驗。源自1980年代日本提倡的「森林浴」概念。全國逾百處獲認定為「森林療法基地」。科學實證其具有減輕壓力、增強免疫力的效果。每年數百萬人體驗，涵蓋住宿設施、專業導遊及相關商品，年度經濟規模達數百億日圓。為永續健康旅遊的重要領域。

1982年在日本提倡的「森林浴」發展為健康旅遊產業，並向國際擴展。壓力紓解、免疫機能增強等科學效果已獲得驗證，在海外亦具有高度需求。兼顧觀光地的環境保全與健康產業的發展。體現了日本傳統自然觀與當代健康養生概念的融合。

1980年代由日本林野廳推廣的森林環境健康增進活動。其科學實證的紓壓效果已獲醫學與心理學領域廣泛應用。里山與國有林的森林浴旅遊蓬勃發展，滿足都市居民的健康養生需求。一種結合日本慢生活哲學與永續實踐的生活方式。

針對人口減少與高齡化持續進行的地方活性化國家級計畫。故鄉納稅、地域振興合作隊、遠距工作度假等多元施策並行推展。各地因地制宜，善用在地獨特資源進行城鎮建設，全國各地均見進展。